Ma bűnöztem.
Több mint hat hét után bringára ültem, és kipróbáltam bírom-e. Nem volt gond. Kb. 10 km-t tekertem.
Mellettem szóljon, hogy új nyerget kerestem (még nincs meg) a biciklire, alkalmasabbat, szellőzéssel, ergonomikusabbat.
De még vagy két hétig továbbra sem fogok biciklizni.
Amúgy kamillázgatok, inkább csak napi egyszer, a gézlapon szinte már nem hagy nyomot a seb.
Az étrendem lassan visszaáll, bár a teljes kiőrlésű péksüteményeket megtartottam még, és sok gyümölcsöt is eszem.
